Frauen Selbstverteidigung: Dein Weg zur Stärke beginnt jetzt!

Beschreibung:
Bist du bereit, deine persönliche Stärke zu entfesseln?
Du möchtest selbstbewusster und sicherer durchs Leben gehen? Dann ist unser 3-wöchiger Crashkurs für Frauen Selbstverteidigung genau das Richtige für dich!

Startdatum: 04.12.2023 IN ZWEI STANDORTEN VERFÜGBAR!!! Coesfeld und Münster

Wann: Jeden Montag von 11:00 bis 12:00 Uhr Ort: Coesfeld
UND:
Wann: Jeden Montag von 18:00 bis 19:00 Uhr Ort: Münster

In diesen 3 Wochen wirst du lernen:
- Effektive Selbstverteidigungstechniken, die dich schützen können.
- Wie du dich in brenzligen Situationen behauptest und selbstbewusst auftrittst.
- Deine körperliche Fitness und Ausdauer zu steigern.
- Die Bedeutung von Prävention und Situationsbewusstsein.

Unser erfahrener Trainer wird dich Schritt für Schritt durch die Welt der Selbstverteidigung führen, egal ob du schon Vorkenntnisse hast oder ganz von vorne beginnst. Du wirst nicht nur körperlich stärker, sondern auch mental selbstbewusster.

Sichere dir jetzt deinen Platz und investiere in deine Sicherheit und dein Selbstvertrauen!