Intensiv-Workshop nach Liebscher & Bracht

Sie erlernen mittels gezielter, einfacher Übungen, wie Sie sich selbst von Fehlspannungen befreien können. Wir üben gemeinsam und verfolgen von Woche zu Woche, inwiefern sich Veränderungen eingestellt haben.

Tag 1 - 19. Oktober 09.00-10.30 Uhr
- Kurze Vorstellung und Erläuterungen
- Aufnahme Ihres Ist-Zustandes
(bitte Kamera oder Smartphone mit Foto-Funktion mitbringen)
- Erster Übungsdurchgang
- Wochenaufgabe

Tag 2 - 26. Oktober 09.00-10.30 Uhr
- Aufnahme Ihres Ist-Zustandes
- Zweiter Übungsdurchgang inkl.
Korrekturen und Übungsvarianten
- Klärung von Fragen
- Erster Übungsdurchgang mit Faszienrolle
(Rollen sind vorhanden)
- Wochenaufgabe

Tag 3 - 2. November 09.00-10.30 Uhr
- Aufnahme Ihres Ist-Zustandes
- Dritter Übungsdurchgang
- Übungsvarianten
- Klärung von Fragen
- Zweiter Übungsdurchgang Faszienrolle
- Wochenaufgabe

Tag 4 - 9. November 09.00-10.30 Uhr
- Aufnahme Ihres Ist-Zustandes
- Letzte Übungsdurchgänge
- Klärung von Fragen
- Fazit zum Workshop

KOSTEN für 4 Intensiv-Einheiten à 90 Minuten:
150 Euro inkl. MwSt.

Anmeldung bitte telefonisch T 040 228 683 883 oder per E-Mail an info@schmerzfluesterin.de