Der aktiv-dynamische Bewegungsstuhl Mi Shu eignet sich wunderbar zur Mobilisierung der Wirbelsäule sowie zur Entspannung und Zentrierung des ganzen Körpers. In eigens für den Mi Shu Stuhl konzipierten Übungen leiten wir Sie an, mit sehr weichen, fließenden Bewegungen die tiefe Rückenmuskulatur zu aktivieren.
Die Innenwahrnehmung steigert sich in erstaunlich kurzer Zeit: Sie fühlen sich aufrecht, entspannt, wach und beweglich. Die ganze Wirbelsäule atmet spürbar auf!